明日の７月１４日のめざましライブは、大変な暑さになりそうです！！

体調はしっかり整えましょう！

睡眠不足や、風邪ぎみなど、体調に不安がある場合は、無理はしないでください。病気の場合、周りの方に伝染らないようにマスク等をつけましょう。睡眠を十分にとり、体調を整えてライブに備えましょう。

熱のこもりやすい服はダメです！

通気性のいい服や、直射日光を避ける帽子などを着用しましょう！ライブ会場のアリーナ席では、日陰部分がない可能性もあります。体内には熱をこもらせないようにしましょう！とにかく涼しく直射日光を遮る服にしましょう。

こまめに水分補給しましょう！

のどが渇く前に水分補給！スポーツドリンクが一番いいのですが、スポーツドリンクが苦手な方は、麦茶を飲んだり、水と塩飴を舐めるなど、ミネラル補給もしっかりと行いましょう！

Source:http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/13/4410/13103.html

明日は暑い！熱中症対策必須！

明日のめざましライブは、暑いライブになりそうです。３０分と短い時間ですが、大気時間やほかのアトラクションを見られる可能性もあります。しっかりと熱中症対策をしましょう。